yaritaikoto

やりたいことが多すぎて選べない問題

最近、やりたいことが多すぎて、逆に選べずに集中できないことに気づいた。たまにフロー状態に入るとめちゃくちゃ楽しいのに、そこに入るまでが難しい。

やりたいことリスト

• 🎸 ギターの練習（エリック・ジョンソン）
• 🤖 ガンプラ作成（デンドロビウム）
• 🔧 マシーネンクリーガー作成（ファイヤーボールギガント）
• 🐠 アクアリウム（90cm水槽、洞窟レイアウト）
• 🏺 ガラス棚作成（ホットトイズ用）
• 🎨 塗装ブース配管（壁穴あけ）
• 🔊 スピーカー床下補強
• 🎮 ゲーム（FF7、サイバーパンク2077、エルデンリング、ステラブレード、ゼルダ）
• 📚 コーデックス棚作成
• 📖 本棚作成
• 🛠 作業机のサンディング＆オイル塗装
• 🌱 家庭菜園（ニンニク、唐辛子、スパイス栽培）
• 🎋 竹塀作成
• 🏠 物置作成
• 🪨 庭石のレイアウト調整（石を横にする）
• 📚 読書（色々）

やりたいのに進まない理由（Dラボより）

1. 時間泥棒（スマホ、無駄なことに時間を取られる）
2. 完璧主義（完璧を求めすぎて進まない）
3. 集中力が続かない（やる気が途切れる）
4. 計画性がない（行き当たりばったり）
5. 優先順位をつけられない（どれも大事に見える）

対策

✅ 集中力が続かない対策

• 作業の前に 10分間の瞑想 をする

✅ 時間泥棒対策

• デジタルデトックス（スマホを遠くに置く）
• 「NO」と言う！（余計なことを断る）

少しずつでも進めて、やりたいことを楽しんでいきたい！